Aktuality

Aerobik je dynamický a zábavný sport zaměřený na rozvoj hrubé motoriky, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti a na posílení činnosti oběhové soustavy.Ráda se hýbeš na rychlou taneční hudbu, pak je pro tebe kroužek aerobiku ten pravý.
Začneme u snadných kroků a postupně přecházíme ke složitějším choreografiím. Hravou a přirozenou formou rozvíjíme pohybové schopnosti a dovednosti dětí, muzikálnost, vnímání rytmu a zdravé držení těla. Při nácviku choreografií dbáme na ladnost pohybu. Důraz klademe na zábavnou a hravou formu taneční lekce.Hlavním cílem kroužku je vzbudit u dětí nadšení a radost z pohybu a dosáhnout dobrého pocitu ze zvládnutého cvičení.